Hejsa.
Jeg håber i evt. kan hjælpe mig. Jeg har lidt en del af ammehjerne og gør det stadig lidt.
Men jeg har et spørgsmål om der er nogle bivirkninger ved at amme. Jeg ammer stadig meget. og tænker på om hun "stjæler" min energi, om det er derfor jeg er træt. Hun sover igennem, så søvn får jeg.
Jeg har også ondt i mine led og muskler til tider, og tænker på om hun "stjæler" kalk og andre vitaminer fra min krop ? Jeg spiser vitaminpiller, og kalk med d-vitamin, og ellers normal kost.
Jeg kan ikke finde noget på siden om det. i har ellers en god side.
Hilsen Jannie
hej jannie,
det er ikke sjovt at være træt, det kender vi 
nej og ja. dvs at barnet får altid de vitaminer og mineraler, det skal have, og får moren ikke nok selv, tages de fra hende, så hun har mindre. men når du tager vitaminpiller og spiser fint, er det ikke sandsynligt for dig 
så jeg tænker mere, at du måske ikke får hvilet nok? og her mener jeg ikke at få sovet 8 timer om natten, for måske har du behov for mere. det varierer meget, jeg skal selv have 9 timer, og når man har ganske små børn har de fleste også brug for hviletider i løbet af dagen. ikke nødvendigvis søvn, men bare 'flade ud'
dvs ikke noget med at bruge alle babys lure på at gøre rent og rydde op, men huske på også selv at slappe af. det er hårdt arbejde at være gravid, føde og være mor til små børn! men vores kultur har somme tider lidt svært ved at respektere dette, og derfor forventer vi somme tider urealistiske ting af os selv.
noget der lyder brugbart/rigtigt?
om os | kontakt | guidelines