og tillykke med de to små! De første uger med tvillinger er de mest fantastiske og hårdeste i mit liv. Husk hvilket fantastisk arbejde du og din krop klarer - producere mad til to plus omsorg og meget andet. Klap dig selv på skulderen, og tag et klap fra mig også

Mht flaske, så har jeg ikke prøvet det selv, men det jeg har hørt fra andre tvillingemødre er, at det slet ikke er nemmere end at amme - der er meget arbejde med flaskerne, og når man giver to flaske på en gang er det svært samtidig at have øjenkontakt og hygge.

Her er nogle tanker, som jeg får, når jeg læser om din frustration - brug hvad du kan og ignorer resten, og uddyb gerne, hvis jeg har fået galt fat på noget

Når du siger, det går op i hat og briller, hvad er det så der sker? Hvad kunne du godt tænke dig der skete? Babyer har tit deres egne rytmer, som ikke altid passer med den måde, vi gerne ville indrette os på. Måske kan det komme til at køre på en anden måde end du lige forestiller dig? Kunne det f.eks. være, de faktisk er klar til at "lege" lidt efter endt amning, mere end de er klare til at sove?

Med lidt øvelse kan du dobbelt-bøvse bebserne, en over hver skulder.

Du skriver, at din datter ikke vil tage suppleringen - kan det være fordi hun faktisk er mæt?

En åbenbaring for mig var en god vikle eller slynge, hvor den ene kunne ligge og putte og få tryghed og kropskontakt, mens jeg kunne pusle/bøvse/trøste den anden. Kunne det være en løsning for jer?

Når de kun er fire uger, går tiden mest med amning, pusling, trøst og søvn - der kommer masser af tid til at ligge på maven og have øjenkontakt senere. Jeg synes slet slet ikke det lyder af meget at bruge halvanden til to timer på to gange amning med pusling og bøvsning ind imellem, når de er så unge. Det bliver bedre

Mht at skifte bryst, vil jeg foreslå dig kun at bytte bryst hver anden gang - hvis drengen tømmer brystet mere effektivt, får pigen altid et (relativt) tomt bryst, mens drengen altid skal slås med et sprængfyldt bryst. Hvis du skifter hver anden gang, får de begge lidt af begge dele.

De er forslugne skriver du, og døjer med luft i maven. Umiddelbart tænker jeg, at fire timer er meget længe mellem amningerne, hvilket betyder, at der er tryk på mælken, hvilket kan få dem til at sluge ekstra luft, og børnene får meget formælk, som er sværere at fordøje. Måske ville det give en rytme at lægge dem til lidt oftere, f.eks. hver tredje time? Eller prøv at læse om overproduktion og se om det kunne passe på jer.

Jeg kan godt forstå, du gerne vil være der for din store lille pige. Spædbørn har et afgrundsdybt behov for deres mor. Måske kan du få mere ro ved at sætte lidt tid af på et bestemt tidspunkt hver dag, hvor din mand passer tvillingerne, og du helt kan hellige dig din datter, og så hjælpe hende med at acceptere, at hun må dele din opmærksomhed med tvillingerne resten af tiden?

Håber der var en ting eller to, der kunne hjælpe, og vend gerne tilbage, hvis der er uklarheder, eller du har brug for et skulderklap mere - for det fortjener du

Kære Sasja Tak for dit svar og opmuntrende ord. Min bekymring går nok hovedsageligt på at mine babyer ikke ser ud til at trives. De er temmeligt "sure" og amningen og bøvsning osv. får dem til at klage sig og grynte og generelt virke utilfredse. Desuden sover de begge super dårligt og vågner med skrig osv. og skal op og bøvse, gylpe m.m. Jeg tror helt sikkert en slynge kunne være en mulighed, men så skal jeg jo være sikker på min søn er færdig, før jeg smider ham i en slynge og giver hende flaske. Det er nok det jeg ikke er sikker på, så jeg bliver ved med at lade ham ligge ved brystet. Jeg syntes også hun spiser i så lang tid . Tror du det er ok? 2 gange ved brystet og derefter flaske, giver det ikke for meget uro i maven? Jeg tror bestemt at overproduktion kan være vores problem, vi har mange af de symptomer. I nat måtte jeg stå op og massere brystet som hun havde, fordi der var tilstoppede mælkekirtler og det begyndte at gøre ondt i ryggen og under armen. Jeg bytter ikke bryst hver gang, men hver dag, så hun har højre bryst mandag og venstre bryst tirsdag osv. Men det betyder jo at det bryst som hun har i løbet af dagen bliver kæmpe stort, fordi han har stimuleret det til hans brug dagen før. Så det er ret fyldt for hende og når han får det igen er det også ret fyldt. Skal jeg i stedet give hende det højre bryst og ham det venstre. Hvordan gjorde du? Kh Christina

Jeg skiftede bryst hveranden gang, jeg ammede - dvs hvert barn fik to gange på det samme bryst i træk, og så byttede de - og det synes jeg fungerede godt for os. Hvis du kun skifter hver dag, kan det være, at pigens bryst bliver for overfyldt i løbet af dagen, og det kan i sidste ende give dig brystbetændelse. For nogle tvillingemødre fungerer det godt at give børnene hver deres bryst, så det kan du også overveje. Jeg ville dog først prøve at skifte bryst hveranden amning, for det giver alt andet lige lidt mere fleksibilitet, at begge børn vil tage begge bryster - og det giver desuden bryster af nogenlunde samme størrelse at brysterne bliver stimuleret ligeligt

Det kunne lyde som om de er sultne, når de er meget utilfredse, græder og sover uroligt, og virker forslugne ved brystet. Jeg vil foreslå dig at lægge dem til brystet oftere. Spædbørn har små bitte maver - som en valnød, når de bliver født - og de er derfor nødt til at spise tit. Hver tredje time eller oftere er det normale i deres alder. Det kunne godt være løsningen på jeres problemer: Når de er forslugne og oversultne og brysterne er for spændte, så sluger de også en del luft, som de bagefter døjer med. Hvis du synes, det lyder uoverskueligt at klare endnu flere amninger, end du gør nu, kan du evt. nøjes med at lægge dem til en enkelt gang hver amning. Hold dem så til gengæld til ilden så længe som muligt ved at massere håndflader og fodsåler - det sætter gang i sutterefleksen, hvis de begynder at falde af på den.

Jeg må indrømme jeg er noget forvirret lige nu. I går var jeg bange for overproduktion, i dag at de er sultne. Jeg syntes jeg havde kæmpe bryster i går, men i dag og i går aftes/nat virker de meget "tomme". Jeg kan ikke lige finde ud af hvad jeg skal starte med at ændre. 4 timers rytmen har passet mig rigtigt godt, for så fik jeg en pause, og jeg havde noget jeg kunne regne med, altså de er ikke sultne, så skal de bare holdes hen. Men for Søren sådan 2 kan jo også have forskellige rytmer.

Det er heller ikke nemt - men du kan godt have overproduktion samtidig med, at de er sultne, fordi deres maver kan kun holde en vis mængde mælk. Så selvom der er masser at tage af, kan de måske ikke få "nok" til at strække til fire timer. De første uger er der normalt masser af mælk, men efterhånden kommer niveauet ned på det, børnene drikker. Så det er normalt at føle, at spændingen går af brysterne, der så kan føles slappe og tomme. Det er de ikke

Det er dig, der bedst kan vurdere hvad der passer til jer, og hvad deres signaler betyder Kunne en ide være en tre-timers rytme, hvor du kun ammer dem en gang? Evt. kan du prøve det en dag eller to og se hvad du synes. Hvor meget vejer de? Tager de på, som de skal?

Hvordan går det i dag

Hej Mor til 2,

Jeg vil starte med at sige, at jeg har enorm respekt for tvillingemødre - det må være benhårdt med 2 spædbørn

Og så vil jeg bare tilføje en tanke: amning er andet end mad Dvs at somme tider kan det være lidt misvisende at tænke på hvornår de kan være sultne igen, for faktisk kan der være andre grunde til at de har brug for at ligge ved brystet. Amning er "mor helt ned i maven" som en af mine veninder engang så klogt sagde Det er trøst, smertestillende ved mavepine, hudkontakt som stimulerer hjernens udvikling o.m.a.

Her er en artikel om hyppighed (på engelsk): http://www.kellymom.com/bf/normal/frequent-nursing.html

Grunden til at børn godt kan være sultne, selvom man har overproduktion, er at de så får for meget af den tynde mælk, som er rig på laktose men ikke har så meget fedt. Jo længere ind i ammemåltidet, de kommer, jo mere stiger fedtindholdet - og jo kortere tid der går til næste måltid, jo højere er fedtindholdet stadig. Dvs at ammer de næsten til den fede mælk ved et måltid, og der så går 4 timer til næste, så er fedtindholdet faldet temmelig meget, og der er igen meget formælk.

Hej Sasja og Sisse Så fik jeg endeligt 5 min til at svare. Ja, det er benhårdt, især når man har en i forvejen, og har ligget på ryggen i 4 mdr. inden, hvilket jo også har påvirket min store pige, og nu sidder mor så og ammer hele tiden. Jeg er helt enig i at amning er mor helt ned i maven. Jeg ammede min store pige i 13 mdr, og hun fik aldrig sut eller sutteflaske. Det var bare hende og jeg sammen i et år og jeg elskede det. Derfor troede jeg da også jeg skulle amme disse i 13 mdr, og at jeg ville elske det. Men situationen er en helt anden, disse er født ind i en allerede etableret familie + der er 2, så de små stakkels pus skal tage hensyn til andre hele dagen. Dårlig samvittighed er der dermed nok af, og derfor ammer jeg stadig, selvom jeg overvejer flasker hele tiden. I morgen kommer sp og der vil jeg snakke om at skIfte natamningen ud med flaske, så det kan gå lidt hurtigere og jeg kan få mere søvn. Indtil videre kører jeg på en 3 timer og det er ikke helt nok. Nå, jeg skal komme til sagen i stedet for at ævle om flasker mm Jeg er stadig ikke blevet klogere på om der er overproduktion, om de er sultne osv. Situationen er den samme, vi ammer hver 3./4. time og hvis jeg er alene går det op i hat og briller og jeg er stadig ikke sikker på de er mætte. Altså kun når jeg er alene, når jeg har hjælp er der jo en der supplerer pigen, og så har jeg god tid til at amme drengen færdig - og det er hyggeligt. Dog ikke for pigen, som så kommer fra mors arm og til flere forskellige arme, lille stakkel. Jeg syntes allerede jeg kan mærke hun undviger mig og er langsommere til øjenkontakt osv. Jeg håber det bare er indbildning fra min side... Jeg har lavet det om til at vi skifter bryst hver 2. gang, men jeg syntes ikke det har gjort nogen forskel. Dog er pigen begyndt at tage mere supplering, har taget helt op til 60 ml, men det kan jo også være et appetitspring (de bliver 5 uger i morgen). Så altså egentligt ikke noget nyt herfra, jeg kæmper lidt videre og gode råd er altid velkomne. Tak fordi I skrev at 1 1/2 - 2 timer er ok, og øjenkontakt mm kan komme senere, det tog lidt at den dårlige samvittighed, og gav mig mod på at blive ved Kh Christina

Tak for updaten

Jeg tænker på, hvad der kan gøre livet lidt lettere for dig. Har du en god ammestilling? Jeg sad selv med to sofapuder, en på hver side, og så en stor tvillingeammepude ovenpå (de to sofapuder bragte ligesom siderne af ammepuden op i højde med midterstykket, der jo lå på mine lår). Ovenpå dem lagde jeg babydyner, der yderligere forhindrede bayerne i at trille ned, og som bedre kunne "puttes" ind bag ryggen på dem, så de lå ordentligt. Nogle gange var jeg så udmattet, at vi alle tre faldt i søvn der, og jeg først blev vækket til deres næste amning

Hej igen Så er der en update mere. Sp var forbi i går og de vejer nu hhv 4200 og 4900 (5 uger gamle), så de har begge sprunget deres kurve og et par kurver op. De får altså nok og spise, men kan man også dermed konkludere at de urolige søvnperioder ikke er sult, og de får nok af det fede mælk? De sidste par dage er pigen begyndt at melde sig temmelig ofte og hun vågner og skriger med det samme af sult - også om natten. Så må stakkels sovende brormand med op og spise med, da jeg altså ikke vil opgive deres synkronisering. Jeg går ud fra det er et appetitspring, men hvordan håndterer man det med tvillinger? Desuden har vi oplevet at hun især i går overhovedet ikke var interesseret i suppleringen efter 2 gange ved brystet (før og efter skiftning), det er da mærkeligt når det nu kunne gøre hende mere mæt, så hun kunne melde sig sjældnere. I dag er hun lidt mere med på den igen, men det har også været en hård dag, med både bad og tur til kiropraktor (de er begge fine i øvrigt) Sidste sp - jeg sidder også med 2 sofapuder under en ammepude (EZ2 nurse), men jeg kan altså ikke sidde og sove for jeg sidder "aktivt", altså lænet frem for at mine bryster er fremme ved deres mund. Gjorde du ikke det? Kunne da være fedt at blunde sammen med amningerne, dog sutter de kun 7-10 min af gangen. Jeg beklager jeg spammer med mine mange amme-bekymringer, det skifter jo hele tiden, og jeg ved de fleste der ammer også er i tvivl hele tiden, så jeg skal prøve at begrænse det lidt Kh Christina

Der er bestemt ingen grund til at begrænse sig med spørgsmål, vi har jo allesammen været der og ved hvor hurtigt det kan skifte fra den ene yderlighed til den anden. Bare spørg løs!

Tusind gange tillykke med den flotte vægtstigning, jeg ved fra mig selv hvordan der falder en sten fra ens hjerte

Kunne det være, at det var ved at være tid til at lægge suppleringen til pigen på hylden igen? Det lyder da som om du har mere end nok til dem begge to, og det kan da gøre tingene lidt enklere for jer?

Mht nætterne kan det være, drengen kan sove igennem en amning af pigen? Men jeg kan godt forstå, du gerne vil bevare synkroniseringen. Amning kan handle om andet end sult - det er også tryghed og trøst.

Ang ammestillgen. Du kan måske se på mit signature billede hvordan jeg sad - det er fra de var babyer (5 mdr tror jeg - jeps, jeg burde få et nyt efterhånden). Jeg sad normalt oprejst, men ikke lænet frem. Når man læser sig frem, får man faktisk en lille smule mere tryk på nedløbet, og da jeg også havde overproduktion, var det faktisk en fordel at sidde lidt tilbagelænet, så de bedre kunne klare mælkemængderne. Du kan også se, at de ligger på siden, for på den måde har de bedre kontrol med strålen og de kan få munden fuld af mælk uden det løber ned i halsen på dem. Om natten kunne jeg så godt lige glide lidt tilbage og lukke øjnene

Hej Christina,

Du skal da ikke begrænse dine spørgsmål Det er altid bedre at spørge og få svar end at tumle med spørgsmålene alene. Hvad man så bruger svarene til er op til en selv, men information kan du i hvert fald altid få herinde

Jeg vil bare lige sige et par ting om det med sult:

Der kan være andre årsager til at børn græder og har brug for mor end sult. De har simpelthen også brug for nærhed, nogle mere end andre, og fx har de børn, man kalder high need ofte brug for kropskontakt det meste af tiden. Det ved jeg af erfaring Og amning løser alle problemerne - både hvis de er sultne, har ondt i maven (vidste du at modermælk er decideret smertestillende?), og har brug for kontakt

Man kan ikke fylde så meget i en lillebitte mave, at man kan regne med lange perioder mellem sultfølelse. Deres maver er virkelig små, og mange børn har brug for at amme hver anden time eller mere. Det er ligesom med voksne - vi er alle godt klar over, at vi har bedre at mange måltider end de gammeldags 3 store, og det gælder også (især) babyer.

De kan godt tage fint på (eller endda meget på) selvom de får for lidt af den fede og mættende mælk. Ved overproduktion (jeg husker ikke om du havde læst artiklen? Klik på ordet med blåt), kan de både tage lidt og meget på.

Jeg tænker at det kunne være en stor hjælp hvis du kunne finde frem til en god ammestilling, hvor du kan sidde afslappet, evt blunde lidt. Måske eksperimentere med lidt puder foruden ammepuden? Måske Sasja har nogle gode billeder?

Jeg har desværre ikke lige så mange ammebilleder her, men i hvert fald er der mit sig-billede i en lidt bedre størrelse:

Hvor ser det bare hyggeligt ud

Tak - ja, det har sørme været hyggeligt Selvom det altså også ofte kunne være temmelig frustrerende.

Hvordan går det med jer, Christina?

Det går således at vi nu har fået amme/skifte sessionen ned på 1 time, så derfor er vi lige så stille gået over til en 3 timers rytme, da de trods alt ikke kan sove 3 timer i streg, men mere 1 1/2-2 time. Min pige sover desværre stadig meget uroligt, og skal op hele tiden, f.eks. sover hun lige nu på min mors bryst. Vi har indført natflaske, men de sover nu ikke specielt roligt efter den heller, men så får jeg da sovet mere, da det ofte er min mand eller mor der giver den. Og så er de begge meget aftensurolige, de vågner og spiser kl 19-19.30, men falder ikke i søvn før kl 21.30-22, og især min pige kan skrige en del, det er ikke så rart. Jeg undrer mig over man kan få tvillinger med så mange maveproblemer, det er ikke helt rimeligt. Alle gode råd modtages stadig gerne, men maveproblemer er nok ikke helt jeres gebit

Det er vildt hårdt - mine tvillinger var også ret krævende, og det var også særligt sent på eftermiddag og aften, så jeg ved, hvor hårdt det kan være, især når de er kede af det samtidig

Jeg synes, at kellymom har en rigtig god, kort og klar artikel om problemet her, hvis du kan med det engelske.