Om amning og vægttab

4 svar [Seneste indlæg]
Seebach


Offline
Indmeldt:04/01/2008

Jeg ammer Bjørka på livet løs - indtil nu har det fungeret upåklageligt, og det gør det vel egentlig stadig... Men.

Hun er lige knapt fire måneder og har siden i mandags spist i døgndrift - hele natten går med at amme og i dagtimerne skal der også ammes med ganske korte mellenmrum. Jeg har så tænkt appetitspring, men er nu begyndt at bekymre mig lidt... Fo i mandags startede jeg nemlig også med at være meget opmærksom på min kost, så min vægt kunne begynde at gå nedad i stedet for opad - og det gør den også; jeg kan se på vægten at jeg taber mig. Men kan det have indvirkning på mælken? Sådan at hun reagerer som nu med at spise hele tiden? Eller er det 'bare' et helt naturligt appetitspring? ...og hvor lang tid varer sådan ét så?

Det skal da lige tilføjes, at jeg ikke sulter mig, men har skåret kraftigt ned på indtaget af fedt og hurtige kulhydrater....

Lilypie Breastfeeding tickers
Dawn


Offline
Indmeldt:11/06/2007

I forhold til kropsvægt udgør amning ikke så stor en del af en kvindes kalorieforbrug at det skulle påvirke amningen at tabe sig lidt. Først hvis man bliver alvorligt undervægtig vil det påvirke produktionen. Det er dog vigtigt for dig at du får det fedt du skal bruge - for ellers vil du kunne begynde at mærke det på dig selv. 

Jeg tror at der er tale om et appetitspring - det er helt klassisk at der ligger sådan et v. 4 mdr, så prøv at give det en uges tid og se om hun ikke sætter efterspørgslen bare lidt ned igen. Du skal også være opmærksom på at der ligger et udviklingsspring ca. samtidig der omkring 4 mdrs alderen - så det kan godt trække lidt mere ud end de andre appetitspring.  

Mvh. Dawn www.ifavn.net

Seebach


Offline
Indmeldt:04/01/2008

Tak for svar!!! Min fornuft sagde mig også, at det nok er et appetitspring - jeg kunne bare ikke rigtigt huske hvor længe et sådant forventes at vare, så jeg blev pludselig bekymret for, om jeg mon påvirkede noget ved at ændre så kraftigt på min kost.

Men nu vil jeg altså roligt fortsætte - og satse på, at appetitspringet snart er ovre... smil

Lilypie Breastfeeding tickers
Seebach


Offline
Indmeldt:04/01/2008
Så er vi vist ovre appetitspringet - der er i hvert fald ammepauser med søvn om natten igen! smil
Lilypie Breastfeeding tickers
Dawn


Offline
Indmeldt:11/06/2007
Det var godt at høre!

Mvh. Dawn www.ifavn.net